Aranżując sypialnię, pod uwagę bierzemy wiele czynników, takich jak oświetlenie, kolor ścian, dodatki czy meble. Przez ich odpowiednie dopasowanie, staramy się stworzyć wyjątkową przestrzeń, w której będziemy mogli wypocząć. Jednak często pomijamy najważniejszy element sypialni – łóżko. A jakie są najważniejsze kryteria komfortowego łóżka.
Po pierwsze – materac
Materac charakteryzuje się licznymi, unikalnymi cechami oraz wyjątkową budową, dzięki czemu mamy pewność, że zapewni stabilizację kręgosłupa w czasie snu. Dobry materac można wybrać poprzez uwzględnienie osobistych potrzeb i preferencji użytkownika, do których zalicza się:
- wiek,
- stan zdrowia,
- rodzaj wypełnienia,
- stopień twardości,
- rozmiar.
Sprawdź ofertę materacy: https://sleepinghouse.pl/135-materace-120×200
Po drugie – stelaż
Stelaż odpowiada za komfort wypoczynku, a także pozwala zwiększyć żywotność materaca do spania. Wybierając stelaż, na uwadze powinniśmy mieć:
- rodzaj materaca,
- listewki,
- rodzaj stelaża.
Po trzecie – kołdra
Kołdra ma dwie funkcje – odpowiada za przyjemne otulenie użytkownika w czasie snu oraz za komfort termiczny. Oznacza to, że zapobiega przegrzewaniu się organizmu w ciepłe dni, jak i wychładzaniu w chłodne. Wybierając kołdrę, pod uwagę należy przede wszystkim wziąć:
- rozmiar, gdyż są dostępne kołdry o różnej szerokości i długości,
- rodzaj wypełnienia, gdyż wyróżnić tutaj można modele syntetyczne i naturalne,
- gramaturę, gdyż w ofercie jest, np. kołdra 4 pory roku czy kołdra letnia.
Po czwarte – poduszka
Poduszka do spania gwarantuje nam najlepsze wsparcie górnych partii ciała, czyli głowy, barków i kręgosłupa. Na rynku wyróżnia się wiele poduszkę do spania, a najlepszą dla nas można wybrać poprzez uwzględnienie:
- stopień twardości,
- wysokość, szerokość i długość,
- rodzaj wypełnienia.
Po piąte – pościel
Pościel, czyli poszewka na kołdrę i poduszkę, również wpływa na jakość snu. Przy wyborze powinniśmy uwzględnić:
- kolor i fason,
- rodzaj materiału,
- rodzaj zapięcia.
Do pościeli zalicza się również białe prześcieradło. Zapewnia komfortowy wypoczynek, a także chroni materac przed zabrudzeniami.
Szacuje się, że każdy dorosły człowiek powinien przesypiać około ośmiu godzin dziennie. Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że to aż ⅓ naszego życia! Z uwagi na to, postawmy na najwyższej jakości akcesoria sypialniane, takie jak materac czy poduszka.
